Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Вода, как много в этом слове.


Каждое лето, как и многих российских детей, меня увозили из города в деревню к бабушке. Кто ни разу не был в деревне, не знает, что это такое и с чем ее едят. Деревня, деревенские жители, традиции и реалии были моим первым учителем во многих сферах, начиная от приучения к труду и до взаимоотношений с прекрасным полом.
Моя бабушка жила в небольшом поселке в Ростовской области под названием Зимовники (если вы едете на поезде на море, то вы, скорее всего, будете проезжать станцию Зимовники, это моя малая родина), и близость к Ростову обуславливала специфичный диалект в тех местах и люди, впервые слышавшие разговор «местных» зачастую не могли до конца понимать собеседника.
Моя бабушка была сильной и властной женщиной и обожала различные присказки и поговорки, одной из них была: (уж простите, из песни слов не вытянешь) «ешь вода, пей вода, **ать не будешь никогда». В ней, скорее всего, обыгрывается скромность трапезы и идет насмешка над калорийностью чая и других напитков. На самом деле, с водой и ее потреблением не все так просто, как кажется на первый взгляд.
Все мы знаем, что тело человека на 2/3 состоит из воды, я часто слышал о необходимости пить воду, о якобы пользе воды, но является ли все вышеописанное правдой.
Моя замечательная жена o_cherni4ka последнее время начала увлекаться здоровым питанием и всем непосредственно связанным с этим, следовательно, я волей/неволей начал засматриваться на зожевские статьи и рекомендации.
Меня заинтересовала польза от ежедневного употребления большого (по сравнению с обычной нормой: утром кофе, в обед компот, вечером чай и еще пару стаканов воды в течение дня) количества обычной питьевой воды.
Немного погуглив пришел к выводу о возможности проведения небольшого эксперимента над собой и начал пить воду в течение дня. В силу свое природной лени и забывчивости фиксировать свои достижения в водяной сфере адекватным образом у меня не получалось и мне на помощь пришли достижения современности – специальные программы для мобильного касающиеся контроля и фиксации количества выпиваемой жидкости в течение дня.
Специально не буду в основном тексте выделять программу, которой пользуюсь я, но мне она показалась очень удобной.
Программа после фиксации ваших персональный антропометрических данных а также распорядка вашего дня определяет не только количество воды, которое вам необходимо поглощать в течение дня, но и также напоминает вам о необходимость выпить после пробуждения стаканчик воды, для того чтобы «взбодрить» организм, или побаловать себя стаканчиком другим перед обедом, где-то за полчаса, чтобы кушать меньше, а также напоминает о необходимости выпить стаканчик и перед сном.
Она же позволяет строить графики вашего водопоя за месяц/неделю.
Самое интересное что, обычная вода или минеральная естественно повышают уровень водного баланса вашего организма, а выпив горячий кофе или чай, программа уменьшает уровень водного баланса, т.к. горячие напитки снижают количество воды в организме.
Пока мой эксперимент длится несколько недель, и я не собираюсь останавливаться на достигнутом, буду тестировать свой организм дальше.
Дорогие друзья, пейте воду и будете здоровы)))

Принятие решений по Максиму Поташеву.

Вчера мне посчастливилось посетить заметное мероприятие в нашем городе, а именно, авторский семинар Максима Поташева: «Принятие решений и развитие интеллекта».

Прежде всего, сделаю небольшое лирическое отступление и скажу пару слов об организации мероприятия и месте его проведения. Сразу порадовало место, был там первый раз, это Volga Hall, отеля Hampton by Hilton Volgograd Profsoyuznaya. Зал очень удобен для проведения семинаров, мероприятий, награждений и мастер классов.
Особенно меня заинтересовали функциональные возможности зала, который с помощью специальных ширм достаточно быстро может превратиться из одного огромного с тремя экранами в три достаточно просторных зала, с экраном каждый.
Среди минусов можно отметить невнятную регулировку системы кондиционирования (было ощутимо холодно), немного неправильное расположение кресел (было бы лучше сильнее закруглить посадочные места, чтобы людям не приходилось передвигаться, для того, чтобы лучше увидеть оратора) и возможное неудобство в случае необходимости много записывать, поскольку кресла для записей не предназначены (отсутствуют специальные откидные столики), а писать на весу или использовать подставки не очень удобно.
Но это всего лишь внешнее оформление, теперь вернусь непосредственно к самому семинару.
Стоит отметить два момента.
Рядом со мной сидел представительный взрослый мужчина, по его внешнему виду, мне показалось, что он занимает достаточно высокий руководящий пост, и на протяжении 2/3 времени семинара, а это около трех часов, этот мужчина играл в прекрасную игру шарики на телефоне и планшете.
Кроме того, мне субъективно показалось, что примеры Максима Поташева, интереснее самого Максима Поташева.
Теперь пару слов о самом семинаре, каждый день, каждый из нас сталкивается с необходимостью принятия решений, эти решения могут быть обыденными (чай или кофе), повседневными (уха или щи), значительными (какой вуз, сферу деятельности, работодателя выбрать) или судьбоносными (знакомства, любовь, брак, дети) и в процессе принятия этих решений, мы не задумываемся о механизмах, истинных целях, способах и средствах принятия решений.
Семинар Максима Поташева заставляет тебя заглянуть внутрь проблемы, показывает подводные камни, имеющиеся на этом пути, и пытается дать инструментарий для правильного принятия решений (того, которым вы останетесь довольны). Здорово, что организаторы предусмотрели возможность отправки презентации Максима Поташева на вашу электронную почту, поскольку все сказанное, даже самое основное записать нереально, а забудется оно через неделю или даже раньше. Кроме того, положительно для развития интеллекта и логики, что все участники хоть на мгновение, но почувствовали себя знатоками из «Что?Где?Когда?» в процессе ответов на вопросы ведущего.
Среди минусов можно отметить, практически полное отсутствие харизмы у лектора, а также достаточную длительность самого семинара (после второго часа мозг начинает постепенно отключаться и категорически отказывается думать).
Ни разу не был на подобного рода мероприятиях, но доволен произошедшим и теперь хочется «продолжения банкета».
И вот вам задачка для разминки (если знаете ответ, молчите и не пользуйтесь интернетом):
Корова - 2
Овца - 2
Свинья - 3
Собака - 3
Кошка - 3
Утка - 3
Кукушка - 4
Петух - 8
Ослик - ?
Какая цифра у ослика?